先生ダイエット企画（お金はかけない）！！ 最終話（第7話）
（2020年7月4日（土）に更新していますが体重測定は6月30日にしています）
土曜日ですが、本日も安定の授業日でした笑。
来週は土曜日から期末考査です。
全くやっていないので早くテスト作らないと、、、笑
さぁ2020年5月18日から始まった「先生ダイエット企画（お金はかけない）」ですが今回が最終回です！
本日が2020年7月4日なので、あっという間に1ヵ月半が経ちました。
ほんと早かったです。
一応過去の記事も貼っておきますね！
highschool-teacher.hatenablog.com
highschool-teacher.hatenablog.com
highschool-teacher.hatenablog.com
highschool-teacher.hatenablog.com
highschool-teacher.hatenablog.com
highschool-teacher.hatenablog.com
highschool-teacher.hatenablog.com
体重発表！果たして1ヵ月半の結果は！？
ちなみに2年前の私の体重です笑。
7週間前の体重
6週間前の体重
5週間前の体重
4週間前の体重
3週間前の体重
2週間前の体重
1週間前の体重
一応目標だけ再確認しておきたいと思います！
2020年6月30日までに67kgを目指します！
それではこの3日間（6月28日～6月30日)の結果を報告したいと思います！
ででん！
3日前と比べると-0.1kgです！
まぁこんなもんですよね笑。
7週間で-4.9kgです！
目標達成できませんでしたが、十分です！
初めに掲げた制限は守れているの？
「先生ダイエット企画（お金はかけない）！！ 第0話」で掲げた3つの制限は
でした！
ちなみに今週の私は
- カップラーメンは食べていません！
- お酒も飲んいません！
- お菓子も食べていません！
初めはこれらの制限がしんどかったのですが、今では何とも思いません！
習慣の凄さを実感しました！
どれくらい走ったの？！（この企画で一番大事なこと）
この節約ダイエット企画のミソはとにかく走る！でしたがこの3日間は雨のため走っていません！
まとめ
いやーこの企画のおかげで体がだいぶ軽くなりました！
目標達成まであと-2.5.kgですが、私は十分満足しています！
これからも健康生活は継続していこうと思います！
みなさんも健康にはお気をつけを！
1ヵ月半ありがとうございました！
それでは！
