先生ダイエット企画（お金はかけない）！！ 第2話
（2020年5月30日（土）に更新しています）
さぁ、みなさん土曜日がやってきましたね！！
本日はなんと先生ダイエット企画、第2回結果報告です！
（いえーい、パチパチパチ笑）
すみません、今回も一人で盛り上がってしまいました、、、笑
一応過去の記事を貼っておきますね！
highschool-teacher.hatenablog.com
highschool-teacher.hatenablog.com
体重発表！果たして今週の成果は！？
2週間前の体重はこんな感じで
1週間前の体重はこんな感じでした！
一応目標だけ再確認しておきたいと思います！
2020年6月30日（約1ヵ月）までに7kg落として
67kgを目指します！
それではまずこの一週間（5月24日～5月30日)の結果を報告します！
ででん！（すみません少し汚いですが、、、）
今回も実家に帰宅したため、体重計は前回と同じです！
いやー全く落ちないです、、、笑。
やはりこうなりますよね、まぁ予想通りです（強がっていませんよ笑)。
-0.2kgか、、、笑。
実は昨日、お酒を飲んだ際に少し食べ過ぎました、、、
反省しております笑。
初めに掲げた制限は守れているの？
「先生ダイエット企画（お金はかけない）！！ 第0話」で掲げた3つの制限は
でした！
ちなみに今週の私は
- カップラーメンは一度も食べていません！
- お酒は5月30日（金）の1日だけしか飲んでいません！(ただ少し食べ過ぎてしまいました、、、）
- 職員室でお菓子は全く食べていません！
んー、守れているっちゃいるけど、飲んで食べる量が増えたら意味がないですよ笑。
ということで、来週からは自炊し、炭水化物を減らし、少し野菜を多めにしていこうと思います！
ということで、来週からは自炊し、炭水化物を減らし、少し野菜を多めにしていこうと思います！
どれくらい走ったの？！（この企画で一番大事なこと）
この節約ダイエット企画のミソはとにかく走る！でした笑。
一応毎日ツイッターでも報告していたのですが、ブログにも載せておきます！
【日曜日】
【月曜日】
【火曜日】
【水曜日】
【木曜日】
【金曜日】
今週も土曜日は走っていません！
ペースはバラバラですが、一応は週6で走れています！
合計で40.94km走りました！
(先週は38.78kmでした！）
いやー先週より走っているのですが、やはり昨日の食べ過ぎが大きく影響している気がします、、、
まとめ
正直、体重の減りが停滞するのは分かっていたのですが、これだけ走っても痩せないのはちょっとショックです笑。
やはり食の部分も少しずつ見直す必要があります！
来週からちょっとずつ改善していきます！
私は絶対諦めなませんよ！！！
それでは！
